Perché il trauma viene definito un “arresto del tempo”? Perché è in grado di manifestare i suoi effetti sulla psiche anche per tutto l’arco della vita, come se l’evento traumatico fosse un eterno presente che continua a condizionare chi lo ha vissuto, anche molto tempo dopo che è terminato.

Spesso siamo portati a riconoscere come traumatici solo gli eventi eclatanti, trascurando l’impatto di esperienze “minori” ma ripetute nel tempo — come certi stili educativi familiari — che possono lasciare tracce profonde e durature. L’esito del trauma, infatti, non è solo il Disturbo Post Traumatico da Stress: può manifestarsi come bassa autostima, depressione, attacchi di panico, relazioni interpersonali cronicamente dannose o tratti disfunzionali di personalità. Chi è cresciuto in contesti gravemente disfunzionali, inoltre, rischia di non riconoscere la gravità di ciò che ha vissuto, normalizzandolo e ignorandone l’impatto sulla propria vita adulta.

Il trauma è da sempre uno dei miei principali ambiti di interesse clinico. Ho partecipato a convegni specifici sull’argomento e conseguito un master sul trattamento del trauma semplice e complesso, che mi permette di lavorare — come psicoterapeuta a Modena — sui seguenti aspetti:

• Riconoscimento delle dinamiche traumatiche vissute, anche quando non vengono percepite come tali
• Psicoeducazione sul funzionamento del cervello in condizioni di pericolo, dall’infanzia all’età adulta — per rispondere alla domanda: “se potevo fare diversamente, perché non l’ho fatto?”
• Stabilizzazione della regolazione emotiva, anche attraverso strategie di terapia sensomotoria con il coinvolgimento del corpo e del respiro
• Identificazione dei pensieri disfunzionali che generano blocchi comportamentali ed emozioni invalidanti come vergogna e senso di colpa
• Regolazione dei confini interpersonali nelle relazioni con gli altri
• EMDR e terapia sensomotoria per l’integrazione delle memorie traumatiche

La terapia EMDR

La terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è una tecnica evidence-based sviluppata specificamente per il trattamento del Disturbo Post Traumatico da Stress e, più in generale, per quegli eventi che sentiamo ci abbiano segnato nel corso della vita, generando effetti che ancora si manifestano nel presente.

L’obiettivo della terapia EMDR a Modena che propongo nel mio studio è permettere alla persona di arrivare a dire: “è accaduto, ma non mi condiziona più” — trasformando un ricordo che paralizza in un’esperienza integrata e superata.

La Terapia Sensomotoria viene utilizzata sia come strumento di regolazione delle emozioni intense attraverso il corpo, sia per il rilascio dell’energia cinetica rimasta bloccata durante eventi traumatici in cui la persona non ha potuto difendersi. Chi ha subito traumi tende a vivere in uno stato di allerta costante, con il corpo sempre in tensione. Uno degli obiettivi fondamentali del percorso è riappropriarsi del proprio corpo come luogo sicuro — e non soltanto come antenna che rileva pericolo ovunque.

Neurodivergenze: autismo, ADHD e APC negli adulti

Dal 2021 mi occupo — come psicologa a Modena — di valutazione diagnostica e psicoterapia per adulti neurodivergenti: persone dello spettro autistico (livello 1), con ADHD o con Alto Potenziale Cognitivo (APC), senza compromissioni intellettive o del linguaggio.

Ancora oggi viene sottovalutato l’impatto del funzionamento neurobiologico nei casi in cui la persona “apparentemente funziona” nella vita quotidiana, senza considerare l’enorme fatica che quella persona fa per mantenere standard di funzionamento neurotipici.

È possibile richiedere:

• Un percorso diagnostico completo
• Un percorso di supporto psicologico
• Oppure entrambi, a seconda delle proprie necessità

La valutazione diagnostica avviene tramite colloqui clinici, osservazione diretta e somministrazione di test specifici, inclusa la valutazione del funzionamento intellettivo tramite WAIS-IV. Per ricevere il prospetto completo con i test disponibili e i relativi costi, è possibile scrivere all’indirizzo email indicato nella Home.

Altre aree di intervento

Come psicoterapeuta a Modena, mi occupo da anni — e continuo a occuparmi — di:

• Disturbi d’ansia: ansia generalizzata, fobie specifiche, attacchi di panico
• Disturbi depressivi: depressione reattiva o cronica, anche in relazione a fattori traumatici
• Difficoltà relazionali: problemi nelle relazioni interpersonali, dipendenza affettiva, confini personali
• Momenti di crisi: separazioni, lutti, blocchi universitari o lavorativi, cambiamenti profondi di vita

Non è necessario presentare una diagnosi psicopatologica per intraprendere un percorso terapeutico. Il supporto psicologico può essere uno spazio di crescita personale oltre che di cura. La formazione integrata acquisita negli anni mi permette di adattare il lavoro clinico alle caratteristiche e ai bisogni specifici di ogni persona.