FIORI DI BACH E CALIFORNIANI
FIORI DI BACH I fiori di Bach sono un rimedio totalmente naturale messo a punto dal medico britannico Edward Bach che ha individuato 38 fiori, ciascuno con una propria struttura unica e una propria caratteristica energetico-vibrazionale elevata che agisce in modo specifico sul sintomo corrispondente non solo in termini di soppressione del sintomo, ma favorendo […]
PERCORSO
~ Non ci sono maestri ~ Il percorso vuole essere uno strumento per rendere la persona autonoma nell’autosservarsi ed autoascoltarsi allo scopo di riattivare il ritmo che si è interrotto promuovendo una capacità insita in ognuno di noi, ovvero quella di autoguarigione, per non dover dipendere da terapeuti, counsellor o maestri vari per tutta la […]
MINDFULNESS
“più cerco di non pensarci e più ci penso” “fai spazio al tuo dolore ed esso smetterà di infastidirti” MINDFULNESS La Mindfulness è un particolare stato mentale che può essere coltivato tramite la pratica di determinate tecniche e che ha come obiettivo il benessere globale della persona. Tale stato mentale viene definito “consapevole, non giudicante […]
EMDR
EMDR (Eyes Movement Desensitisation and Reprocessing): una cura per superare il trauma Una ricerca del Dipartimento di Psicologia Clinica dell’American Psychological Association ha concluso che l’EMDR ha l’indice di efficacia maggiore nel trattamento del trauma, rispetto a qualunque altro intervento. Le ricerche condotte su vittime di traumi di varia origine (incidenti stradali, rapine, violenze sessuali, ecc..) […]
FIORI DI BACH
La Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC) Secondo il modello della TCC vi è relazione complessa tra emozioni, pensieri e comportamenti, e i problemi emotivi derivano in gran parte da credenze disfunzionali che si consolidano nel tempo. La teoria di base del modello mostra come siano le distorsioni cognitive e modalità rigide di pensiero a causare e mantenere […]