Letture utili

PRESENZA MENTALE/QUI ED ORA: 

“Officina alchemica” – Salvatore Brizzi

“La porta del mago” – Salvatore Brizzi

“Risveglio” – Salvatore Brizzi

“Mindfulness per principianti” – Jon Kabat-Zinn

“Vivere momento per momento”  – Jon Kabat-Zinn

“Il libro arancione” – Osho

AUTOSTIMA:

“I sei pilastri dell’autostima” – Nathaniel Branden

“Assertività ed emozioni” – Franco Nanetti

“La danza della rabbia” – Harriet Lerner

RELAZIONI/DIPENDENZA AFFETTIVA:

“Ho sposato un narciso. Manuale di sopravvivenza per donne innamorate” – Umberta Telfener

“Gli amori briciola. Quando le relazioni sono asciutte” – Umberta Telfener

“La manipolazione affettiva. Quando l’amore diventa una trappola” – Isabelle Nazare Aga

“Dire basta alla dipendenza affettiva. Imparare a credere in se stessi” – Marie-Chantal Deetjens